#subway #醬料熱量
同場加映放不進去的三種醬料
⚠️三種份量均不同（取自官網）
紅酒醋（每份4g) 0.3kcal
照燒醬（每份14g) 20kcal
橄欖油（每份5g) 44kcal
👉🏻我自己都加紅酒醋跟蜂蜜芥末🤤
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今天很開心再次突破自己的體重
然後就跑出門吃吃喝喝了
感覺要看到59這條路比較難🤣
明天再來努力💪🏻
我就先吃了～
#驚驚減肥日記2.0
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷～
#希望可以有禮貌 😅
#我的減肥方法不一定適合你
#教練真的很佛心
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